Zumba

¿Qué significa la palabra Zumba? Es el nombre que los fundadores de la empresa dieron a su particular manera de practicar el cardio latino. Y ha sucedido con esta disciplina lo mismo que con algunos productos del mercado: en lugar de conocerse por el nombre del producto en sí se conocen por el nombre de la marca comercial más prestigiosa. Es decir que los centros autorizados de Zumba enseñan buenas y siempre nuevas rutinas, tienen músicas especiales y entrenadores siempre al día. Los beneficios para quienes la practican son: Reducción de peso (en una hora se pueden quemar entre 50 y 300 calorías). Combatir el estrés. Tonificar el cuerpo. Estimular el buen humor y la sociabilidad. La Zumba, es la disciplina aeróbica que se adapta a las necesidades de la vida moderna. More Info below.